สรุปหนังสือ Atomic Habits | สร้างนิสัยยังไงให้ได้ผล

23 ตุลาคม 2563



สรุปหนังสือ Atomic Habits

Atomic Habits เพราะชีวิตดีได้กว่าที่เป็น หนังสือพัฒนาตนเอง
เหมาะสำหรับคนที่อยากเริ่มต้นสร้างนิสัยแบบได้ผลที่ดีมากๆ อีกเล่มหนึ่ง
จะบอกวิธีการ เปลี่ยนนิสัยของเราด้วยการกระทำเล็กๆ การกระทำที่เราทำบ่อยๆ
ทำซ้ำๆ เป็นประจำ สามารถเปลี่ยนชีวิตของเราได้
โดยใช้กฏการสร้างนิสัย 4 ข้อ
1. ทำให้เห็นชัดเจน
2. ทำให้น่าดึงดูด
3. ทำให้เป็นเรื่องง่าย
และ4. ทำให้ผลลัพธ์เป็นที่น่าพอใจ

ลองรับชมและรับฟังกันได้ครับ^^

#สรุปหนังสือ #Podcast #พัฒนาตนเอง #AtomicHabits #นิสัย

ติดตาม สาระดีเล่าจากหนังสือ และเป็นกำลังใจให้กัน ได้ที่

Youtube : https://bit.ly/2PyXeTY
Facebook : https://www.facebook.com/TBookteller
Twitter : https://twitter.com/TBookteller

Source :
Atomic Habits, James Clear
ประพาฬรัตน์ ยงมานิตชัย แปล
กนิษฐ์ พรหมเสน เรียบเรียง
สนพ. เชนจ์พลัส

Post Views: 49
Tags: , , , , , , , , , , , , , , ,

26 Comments

  • ตอบกลับ
    @siripornjongmeesin 2 มกราคม 2566 at 11:30:23

    เป็นกำลังใจให้ในแนวทางการนำเสนอนะครับ ชอบครับ

  • ตอบกลับ
    @daladalgotsson620 21 มกราคม 2566 at 15:50:27

    วาดเขียนเก่งมากค่ะ ชื่นชมเริดเลยอ่ะ ขอบคุณค่ะ
    อยากเห็นหน้าคนวาดเขียนจังเลยอ่า เก่งมากค่ะ

  • ตอบกลับ
    @patthama5 12 มีนาคม 2566 at 14:36:18

    ขอบคุณค่ะ ที่แบ่งปัน

  • ตอบกลับ
    @สมบัติช่วยรอด 25 มีนาคม 2566 at 09:18:00

    ขอบคุณครับ

  • ตอบกลับ
    @ลุงนพพาเที่ยว 12 เมษายน 2566 at 06:37:43

    สรุปเก่งมากๆ ภาพก็สวย ช่วยให้เข้าใจง่ายขึ้นเยอะ

  • ตอบกลับ
    @chanatchapat 23 เมษายน 2566 at 09:00:42

    ขอบคุณค่ะ

  • ตอบกลับ
    @sombatsreerat 7 พฤษภาคม 2566 at 17:06:48

    ขอบคุณครับ

  • ตอบกลับ
    @ปฏิภาณไตรวรเดชา 9 พฤษภาคม 2566 at 00:17:22

    ขอบคุณมากๆเลยครับ อยากจะเปลี่ยนเป็นครที่ดีขึ้น เพื่อตัวเองคนรอบข้างเเละสังคม ขอบคุณมากครับ

  • ตอบกลับ
    @ihave8045 11 พฤษภาคม 2566 at 08:54:56

    ขอบคุณครับ

  • ตอบกลับ
    @kaews.4069 11 พฤษภาคม 2566 at 19:10:20

    ขอบคุณนะคะวาดรูปเก่งมากๆ

  • ตอบกลับ
    @Yodphak 13 พฤษภาคม 2566 at 21:19:22

    ขอบคุณมากค่ะ ฟังมาหลายคลิปคลิปนี้เข้าใจง่ายสุดๆค่ะ❤❤

  • ตอบกลับ
    @arrowsix 15 พฤษภาคม 2566 at 21:01:17

    9:10

  • ตอบกลับ
    @kik2xichannel 16 พฤษภาคม 2566 at 08:09:25

    ขอบคุณสำหรับดีๆแบบนี้นะคะ วาดรูปเก่งมากเข้าใจง่าย😊😊

  • ตอบกลับ
    @tayidarintachak5368 20 พฤษภาคม 2566 at 04:35:31

    พูดดีค่ะ สุภาพ อยากทำตาม

  • ตอบกลับ
    @netjittima2327 21 พฤษภาคม 2566 at 13:05:19

    Thank you a lot ❣️

  • ตอบกลับ
    @khanchaya 6 มิถุนายน 2566 at 20:05:32

    ชอบช่องนี้มากค่ะ

  • ตอบกลับ
    @viewpointz7764 11 มิถุนายน 2566 at 12:26:52

    อ่านหนังสือมาแล้ว มาฟังคลิปนี้ เข้าใจเนื้อหาจากหนังสือเห็นภาพชัดขึ้น ทวนความจำไปด้วย ยอดเยี่ยมมากๆครับ

  • ตอบกลับ
    @learnthaiwithme1041 5 สิงหาคม 2566 at 14:54:29

    เยี่ยม! ขอบคุณมากค่ะ

  • ตอบกลับ
    @chawtayajar4278 25 สิงหาคม 2566 at 17:38:07

    ❤❤❤ขอบคุณค่ะ

  • ตอบกลับ
    @Prem-f3c 17 กันยายน 2566 at 00:12:00

    เยี่ยมครับ

  • ตอบกลับ
    @pichesnilluem3923 18 ตุลาคม 2566 at 15:28:52

    หือ ทำภาพได้ดีมากเลยครับ เข้าใจได้ง่ายมากเลยครับ

  • ตอบกลับ
    @tekRoblox 8 พฤศจิกายน 2566 at 20:26:51

    เสียงไพเราะมากเลยครับ

  • ตอบกลับ
    @orawanpanbualuang4591 10 พฤศจิกายน 2566 at 10:00:18

    โห….เราคิดไอเดียออกละค่ะแอด เราปริ้นปฏิทินมาเดือนละ 6 แผ่นแปะลงบนคลิปบอร์ด และกาๆๆ แฮบิทที่เราจะทำ เช่น workout คลีน นวดหน้า กินผัก อ่าน สวดมนต์ ขอบคุณค่ะ

  • ตอบกลับ
    @kn_156 24 พฤศจิกายน 2566 at 11:49:57

    หนังสือเล่มนี้มีแปลเป๋นภาษาไทยไหมคะ

  • ตอบกลับ
    @vainaseechampa8508 6 เมษายน 2567 at 14:43:43

    ขอบคุณค่ะ❤

  • ตอบกลับ
    @pshivie 4 พฤษภาคม 2567 at 10:16:56

    งานดีมากๆค่ะพี่ เป็นกำลังใจให้ทำต่อไปนะคะ 🥰😊 ขอบคุณมากค่ะ

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องข้อมูลจำเป็นถูกทำเครื่องหมาย *