อาหารสมอง 6 โมงเย็น กับ The BookTeller
รวบรวมสาระ ความรู้ดีๆ การพัฒนาตนเอง
จากบทความดีๆ และหนังสือน่าอ่าน
มาสรุป มาเล่าให้กันฟังครับ
ความรู้สึกเบื่อเซ็ง หมดไฟ หมดกำลังใจในการเรียนรู้และพัฒนาตนเอง
เกิดขึ้นได้ทุกคนเป็นเรื่องธรรมดา ไม่ต้องรู้สึกผิด
ในตอนนี้เราจึงจะมาช่วยกันหาวิธีดูว่า เราจะทำยังไงให้ปลุกพลังใจ
ให้ตัวเราเป็นคนแอคทีฟ เป็นคนที่ชอบพัฒนาตนเอง
ชอบเรียนรู้อยู่ตลอดเวลา
ผมได้รวบรวมมา 5 วิธี จาก คุณ Robin Sharma นักเขียนชื่อดังชาวแคนนาดา
5 วิธีที่ว่านี้จะช่วยเราได้อย่างไรบ้าง ใครที่กำลังหมดไฟ เบื่อไม่มีกระจิตกระใจ
ไม่มีแรงบันดาลใจในการเรียนรู้หรือพัฒนาตนเอง
ลองฟังกันนะครับ
ส่งกำลังใจดีๆ โดยการสมัครเป็นสมาชิกครอบครัว
The BookTeller เพื่อสรรค์สร้างประโยชน์ดีๆ ให้กันต่อไป
https://www.youtube.com/channel/UC0pQJZjDqrLmhl3nXI_-YxQ/join
#Podcast #สรุปหนังสือ #พัฒนาตนเอง
ติดตาม สาระดีเล่าจากหนังสือ และเป็นกำลังใจให้กัน ได้ที่
YouTube : https://www.youtube.com/c/TheBookTeller
Goodreads https://www.goodreads.com/user/show/120513015-the-bookteller
Source :
https://www.robinsharma.com/
26 Comments
เรียนรู้ พัฒนาตัวเอง มาตลอด 20 ปี
ไม่เคยได้หยุด แต่มีความสุขทุกครั้ง
รู้สึกฉลาดขึ้นทุกปี ภูมิใจ Pround มีประโยชน์ ปรับใช้ในการทำงานดีมาก🔥🔥🔥🔥
ให้กำลังใจตัวเองทุกวัน ✌✌💖💖
ขอบคุณครับ
1. เลือกสิ่งที่เรานำไปใช้ประโยชน์ได้ทันที อย่าทำตามคนอื่น/ ตามกระแสแต่ไม่เกิดประโยชน์กับตัวเอง เรียนแล้วไม่รู้จะเอาไปใช้ประโยชน์อย่างไร เมื่อเรารู้เหตุผลของการเรียนรู้เราก็จะสนุกกับการเรียน เกิดแรงจูงใจให้อยากเรียน
2. ย้ำเตือนตัวเองถึงผลลัพธ์/ ประโยช์ของการเรียนรู้ เรียนแล้วดีอย่างไร ทำให้เราเก่งขึ้นอย่างไร พัฒนาตัวเองอย่างไร มองภาพของตนเองในวันที่ได้ใช้สิ่งเหล่านั้นให้เกิดประโยชน์ สิ่งนี้จะช่วยทำให้เราไม่ท้อที่จะเรียนต่อไป
3. แบ่งซอยย่อยเนื้อหา และกำหนดเวลาไว้อย่างชัดเจนว่าจะเรียนเรื่องไหน เวลาไหน นานแค่ไหน ทำให้เราโฟกัสกับการเรียนและเกิดนิสัย/ ความมุ่งมั่นที่จะเรียน และต่อเนื่อง (ไม่มากเกินไป มีหยุดพักบ้าง ไม่ทำให้เหนื่อยล้าเกินไป)
4. หาวิธีการเรียนรู้ที่หลากหลาย ทำให้แปลกใหม่/ ท้าทาย เพื่อให้รู้สึกไม่เบื่อ (อ่านหนังสือ/ เรียนเอง เรียนจากคนใก้ลชิด ทดลองทำ เป็นต้น)
5. ให้รางวัลเล็กๆ กับตัวเองในระหว่างการเรียนรู้ไปเรื่อยๆ ให้ความสำคัญกับความสำเร็จเล็กๆ ไปเรื่อยๆ ความสุขไม่ได้เกิดจากผลสำเเร็จสุดท้ายเท่านั้น แต่เกิดขึ้นได้ตลอดเวลา และยิ่งทำให้เราอยากเรียนรู้ต่อไปเรื่อยๆ
ขอบคุณครับ
“การพัฒนาตนเอง คือ การทำสิ่งที่เมื่อวานยังทำไม่ได้หรือการรู้สิ่งที่เมื่อวานไม่รู้” Cr. Shion Kabasawa 😊
ขอบคุณความคิดดีๆ แรงใจดีๆที่ให้ก้าวหน้าไปต่อครับ
good👍👍👍
คงมีคน จำนวนไม่น้อย ที่ชอบ The Book Teller อ่านให้ฟัง แถม สรุปให้อีกด้วย 👍👍
คงมีคน จำนวนไม่น้อย ที่ชอบ The Book Teller อ่านให้ฟัง แถม สรุปให้อีกด้วย 👍👍
ขอบคุณนะคะ
ดูทุกคลิป ชอบมากค่ะ เเละจะติดตามตลอดไป
เป็นช่องที่ดีมากกก
💙💙💙👍🏻
ดูเพลินเลย ได้ประโยชน์มากด้วย ขอบคุณมากนะคะ
5วิธีเพิ่มแรงใจ เมื่อหมดไฟพัฒนาตนเอง
1.เลือกสิ่งที่นำไปใช้ประโยชน์ได้ทันที
2.นึกถึงผลลัพธ์ที่จะได้จากการเรียนรู้
3.แบ่งเนื้อหาและกำหนดเวลา
4.หาวิธีที่หลากหลาย
5.ให้รางวัลเล็กๆกับตัวเองบ้าง
ขอบพระคุณมากครับ
ขอบคุณมากๆเลยค่ะที่เป็นส่วนหนึ่งที่ทำให้เราอยากเรียนรู้อยู่เสมอ 💗✨
สวัสดีค่ะ
เพิ่งได้เคยชมคลิป ชอบน้ำเสียงการดำเนินเรื่องมากค่ะ
ทำคริปแบบนี้้ยอะๆนะครับ
ผมกำลังหมดไฟ😢
ดีมากครับ ช่องนี้คัดสรรเนื้อหาจากหนังสือคุณภาพที่ดีจริงๆมาให้ความรู้ แล้วได้นำไปใช้ปรับในชีวิตได้จริงครับ ขอบคุณครับ
ขอบคุณครับ
ขอบคุณมากๆครับ ผมกำลังอยู่ในช่วงนี้เลยครับ ได้แรงใจ เพิ่มขึ้นมากเลยครับ
กด subscribe แล้วนะครัช
ขอบคุณมากครับ คอนเทนต์ดีทุกคลิปเลยครับ😄
เสียงนี้ใหม่ดี ฟังละเพลินไปอีกแบบ
ດີຫຼາຍໆ ຂອບໃຈສຳລັບສິ່ງດີໆ
ขอบคุณครับ 🥰🥰🥰