วิธีดึงเวลาและสมาธิกลับมา งานเสร็จ หายเครียด / HND! โดย นิ้วกลม Post Views: 61 FacebookFacebookXXLINELine Tags: 'นิ้วกลม', สราวุธ เฮ้งสวัสดิ์, หนังสือนิ้วกลม
20 Comments
ขอบคุณมากนะคะที่ตื่นขึ้นมาแชร์เรื่องราวดีๆ คุณนิ้วกลมได้พูดคุยเกี่ยวกับหนังสือ live in peace ไว้ที่ไหนมั้ยหรอคะ อ่านหนังสือแล้วอยากฟังต่อมากเลยค่ะ
ดนตรีที่คิดถึงหายไปไหนครับ😢😢😢
ไม่รู้ไง.. สมาธิ ในภาษาสันสกฤต/ฮินดี.. แปลว่า memory (ความจำ)
5 คะแนนเต็มครับ
ขอบคุณครับ
ขอบคุณที่ทำพอดแคสค่ะ เนื้อหาตรงใจมาก ฟังมาหลายอีพีแล้วมีประโยชน์สำหรับคนอายุ20ต้นๆอย่างเราที่กำลังหลงทางเลยค่ะ 💪🏼😭
ปล.ป้ายยาหนังสือใหม่บ่อยขนาดนี้ต้องไปตำแล้วค่ะ อิอิ
ใช่คะเราหลงอยู่ในกับดักของตัวเอง😂
ถึงว่าหายไปไหน ตกใจหมดเลยค้าบบบบ ❤❤❤❤❤
เหมือนเจอทางออกอีกแล้ว กดดัน แล้วเราเองก็คาดหวังให้ได้ดี แต่ไม่รู้จะทำไรก่อนดี พอมีหลายอย่างรออยู่ กลายเป็นไม่เสร็จ ไม่ดี เพราะมัวแต่กังวล เนิ่นนาน ล่าช้า งานไม่เสร็จ สรุปไม่ได้ทำไม่ได้เริ่ม 55555
ขอบคุณค่ะ มีประโยชน์มากค่ะ
มาไล่ฟังย้อนหลังค่ะ เดี๋ยวนี้ ฟังคุณเอ๋ตอนเดินช่วงเช้าตลอดเลย ขอบคุณสำหรับเนื้อหาสาระดีๆ ชอบมากเลยค่ะ
👍
เป็นปัญหาที่เราเป็นอยู่ค่ะ เสียสุขภาพจิต มากๆๆๆ ต้องรีบปรับด่วนแล้วค่ะ
Thanks for Roundfirger❤❤❤❤❤
แค่ซื้อก็รู้สึกฉลาด หนูนั่งรีดผ้า ขำลั่น นึกถึงหนังสือที่ดองไว้เลย 😂 หนูจดจ่อกับการเล่นกีตาร์ เหมือนเวลาหายไปวับเลย
โดนใจสภาวะหงุดหงิดค่ะ มีโจทย์ให้ใส่ Cost ใน โปรแกรมวางแผน (Microsoft Project) แต่ก็รู้อยู่ว่า BOQ งานก่อสร้างมันไม่ตรงกับการ Breakdown งานก่อสร้างค่ะ ก็รู้ๆ อยู่ ถ้าไม่แบ่งเงินให้ตรงกับขั้นตอนงาน ทำยังไง ผลก็ออกมาไม่ตรง แต่ก็ยังให้ทำ เราก็ทำนะ แต่มันไม่ใช่สิ่งที่เราสนใจ (หนูเห็นพี่เรียนสถาปนิก พี่น่าจะเข้าใจเรื่อง BOQ และแผนงานก่อสร้าง)
ขอบคุณที่ช่องนี้เป็นพื้นที่ ให้จิตใจดวงน้อยดวงนี้ได้พักบ้างนะคะ❤❤😊
เป็นคนไม่ค่อยเล่นface book เลย ชอบดู,ฟังอะไรในยูทูปมากกว่า มีประโยชน์กว่า รู้สึกว่า face book มีข้อดี เรื่องความรู้บางอย่าง และตามหาคนรู้จักที่ไม่เจอกันนาน แต่ ข้อเสียเยอะอ่ะค่ะ ความเห็นส่วนตัวนะค่ะ มันทำให้คนไทยส่วนใหญ่ที่ชอบเล่น จะอะไรๆก็ลงโซเชียวไปหมด บางคนก็ลงอะไรดูแล้วรู้สึกว่าอวดๆ อวดโป้ อวดสิ่งของ อวดลูก คือ เห็นแล้วเบื่ออ่ะค่ะ ไม่ได้อยากรู้ ไม่อยากดู ก็เลยไม่เล่น คือ รู้สึกว่า ข้อดีมีนะ แต่เราต้องใช้มันในด้านมีประโยชน์ แต่ไม่มาเป็นทาสมันที่ต้องมาติดเล่น ลงอะไรเหมือนคนอื่นนิยมทำ จนอาจจะเกิดข้อเสียในด้านขาดความสงบ,สมาธิในชีวิต ความเป็นส่วนตัว และเป็นค่านิยมที่ไม่ค่อยดี เกิดผลเสียเคยรู้ว่า มีบางคนป่วยเป็นซึมเศร้า เพราะดูเฟสบุคคนอื่น ก็มีค่ะ อยากให้มีการรณรงค์ในคนไทย เล่นเฟสบุค อย่างได้ความรู้สร้างสรรค์ หรือ มิตรแบบจริงใจในสังคม แบบไม่สร้างภาพจะดีกว่า
เช่นกันครับ.. ผมชอบมากๆ ฟังทุกเช้าเช่นกันครับ..
21:17 นาที
ข้าพเจ้าสัมผัสได้ถึงวัตถุหลายล้านชิ้น ที่อยู่ภายนอกร่างกายแต่พวกมันไม่เคยกลายมาเป็นประสบการณ์
เพราะอะไรอย่างนั้นหรือ เพราะข้าพเจ้าไม่สนใจสิ่งเหล่านั้น ประสบการณ์ของข้าพเจ้า
คือสิ่งที่ข้าพเจ้ายินยอมสนใจ มีเพียงวัตถุที่ข้าพเจ้าสังเกตเห็นเท่านั้น
ที่กำหนดรูปแบบจิตของข้าพเจ้า หากปราศจากการเลือกสนใจแล้ว
ประสบการณ์ก็คงจะยุ่งเหยิงสิ้นดี – เจมส์
แค่ซื้อก็ฉลาดแล้วว55 คุณนิ้วกลมก็เป็นเหรอเนี่ย