รวมสาระที่ทำให้คุณ ผ่อนคลายกับตัวเอง | ฟังยาว ๆ อาหารสมอง LONGPLAY 12 | The BookTeller

8 พฤศจิกายน 2567



ฟังยาว ๆ พอดแคสรวมสาระที่ทำให้คุณ ผ่อนคลายกับตัวเอง
ฟังยาว ๆ อาหารสมอง LONGPLAY 12 | The BookTeller

รวมหนังสือที่ The BookTeller เล่าให้ฟัง
https://linktr.ee/thebookteller

_________

สารบัญเนื้อหา
0:00 12 สัญญาณที่บอกว่า คุณรู้สึกดีกับชีวิต
18:04 16 ความอึดอัดใจ ที่บอกว่าชีวิตกำลังเป็นไปด้วยดี
36:13 วิธีใหม่ๆ เพิ่มวิตามินความสุขให้ตัวเอง
49:01 10 ความคิดที่เกี่ยวกับชีวิตที่เหนี่ยวรั้งเราไว้
01:05:19 ความจริงที่ช่วยให้คุณไม่เกลียดตัวเอง

ส่งกำลังใจดีๆ โดยการสมัครเป็นสมาชิกครอบครัว
The BookTeller เพื่อสรรค์สร้างประโยชน์ดีๆ ให้กันต่อไป
https://www.youtube.com/channel/UC0pQJZjDqrLmhl3nXI_-YxQ/join

@TheBookTeller #ผ่อนคลาย #Podcast #พัฒนาตัวเอง

__________

ติดตาม สาระดีเล่าจากหนังสือ และเป็นกำลังใจให้กัน ได้ที่
YouTube : https://youtube.com/@TheBookTeller
Goodreads : https://www.goodreads.com/user/show/120513015-the-bookteller

__________

รวมหนังสือที่ The BookTeller เล่าให้ฟัง
https://linktr.ee/thebookteller

3 Comments

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องข้อมูลจำเป็นถูกทำเครื่องหมาย *