หนังสือเล่มนี้จะพูดถึง ทักษะ ที่จะช่วยให้ผู้อ่านได้ดูแลหัวใจมากขึ้น จะมีทั้งวิธีคิดและวิธีปฏิบัติ
.
เพราะในทุกวันนี้ ทุกๆคนล้วนมีเรื่องให้เราปวดหัว ปวดตับ หรือแม้กระทั่งทำให้เราเสี่ยงเป็นโรคทางจิตใจได้เลย
.
ทุกวันนี้ความทุกข์ที่เกิดขึ้น เราไปห้ามมันไม่ได้เลย แต่เราสามารถฝึกฝนตัวเราให้เรารับมือกับสิ่งต่างๆภายนอกได้ดีขึ้น และแข็งแกร่งกับสิ่งต่างๆ มากขึ้น
.
หนังสือเล่มนี้พิมพ์ครั้งแรกในปี 2020
เป็นหนังสือจากสำนักพิมพ์ KOOB โดยพี่เอ๋ นิ้วกลม
หนังสือเล่มนี้ราคา 365 บาท
@roundfingerchannel7555
#koob #roundfinger #ทักษะความสุข #share #sharing #goodpaiya #goodbullet
No Comments