ถ้าเคารพตัวเองต่ำจะทำอะไรได้บ้าง? บทที่ 7 Emotional First Aid | รีวิวทุกอย่างที่อ่านออก EP.33

28 กุมภาพันธ์ 2566



การที่เราเคารพตัวเองต่ำก็เหมือนกันภูมิคุ้มกันที่อ่อนแอ ความล้มเหลว การถูกปฏิเสธ และ อารมณ์เชิงลบต่างๆจะจู่โจมและทำให้เรา “ป่วย” ได้ง่าย

“การปฏิเสธความสุข” เป็นเรื่องที่อันตรายมากของคนที่ไม่เคารพตัวเอง อีกอาการที่พบเห็นได้ทั่วไปคือ “ไม่ยอมรับคำชม” คำชมจะสร้างความอึดอัดเพราะรู้สึกว่าตัวเองไม่ได้ดีขนาดนั้น กลายเป็นการปฏิเสธคำชมนั้นในหัวและทำให้รู้สึกแย่กับตัวเองไปมากกว่าเดิม

ซื้อหนังสือ Emotional First Aid ได้เลยที่
https://shope.ee/7A66RumEZk

2 Comments

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องข้อมูลจำเป็นถูกทำเครื่องหมาย *