การที่เราเคารพตัวเองต่ำก็เหมือนกันภูมิคุ้มกันที่อ่อนแอ ความล้มเหลว การถูกปฏิเสธ และ อารมณ์เชิงลบต่างๆจะจู่โจมและทำให้เรา “ป่วย” ได้ง่าย
“การปฏิเสธความสุข” เป็นเรื่องที่อันตรายมากของคนที่ไม่เคารพตัวเอง อีกอาการที่พบเห็นได้ทั่วไปคือ “ไม่ยอมรับคำชม” คำชมจะสร้างความอึดอัดเพราะรู้สึกว่าตัวเองไม่ได้ดีขนาดนั้น กลายเป็นการปฏิเสธคำชมนั้นในหัวและทำให้รู้สึกแย่กับตัวเองไปมากกว่าเดิม
ซื้อหนังสือ Emotional First Aid ได้เลยที่
https://shope.ee/7A66RumEZk
2 Comments
ซื้อหนังสือ Emotional First Aid ได้เลยที่
https://shope.ee/7A66RumEZk
เย้ ขอบคุณมากค่ะ จะตามฟังเรื่อยๆค่า🧡🩵