ชีวิตเรามีแค่สี่พันสัปดาห์ เราไม่เคยมีเวลาเพียงพอ | ข้อคิดจาก Four Thousand Weeks | Podcast Ep.82

29 ธันวาคม 2565



ชีวิตเรามีแค่สี่พันสัปดาห์
วิธีบริหารเวลาสำหรับมนุษย์ทุกคน
โดย Oliver Burkeman
#amarinbooks

อยากได้เล่มนี้ สั่งเลยตามลิ้งค์!!!
https://mycollection.shop/thebookteller
.
คุณมีชีวิตอยู่แค่สี่พันสัปดาห์บนโลกนี้
และตอนนี้คุณกำลังเข้าใจเรื่อง
ของการบริหารเวลาผิดไปหรือไม่
.
Oliver Burkeman ชายผู้จริงจังกับการบริหารเวลา
ในชีวิต ต้องออกมายอมรับความจริงว่า
คนเราไม่มีทางมีเวลาเพียงพอ
ที่จะทำทุกอย่างที่เราวางแผนไว้
ไม่ว่าเราจะหาทางบริหารจัดการเวลาอย่างไรก็ตาม
เพราะชีวิตของเรามีข้อจำกัด เราไม่มีทางควบคุม
เวลาในทุกเรื่องของเราได้

เขาได้ถ่ายทอดแนวคิด ที่ชวนหัว
ผ้านในหนังสือ ชีวิตเรามีแค่สี่พันสัปดาห์
หนังสือที่จะเปลี่ยนทัศนคติของเรา
ที่มีต่อ “เวลา” และรู้จัก เอนจอย
กับชีวิตตรงหน้าของเรา
.
หากคุณอยากใช้เวลาในชีวิตอย่างคุ้มค่า
ในตอนนี้อสิ่งที่คุณควรจะได้ฟังครับ
__________

สารบัญเนื้อหา
0:00 ภาพรวมของหนังสือ
3:40 เราไม่มีทางบริหารจัดการเวลาได้ทั้งหมด
9:31 การเลือกอย่างมีสติ
15:25 อนาคตไม่เคยเป็นดังที่หวัง
20:20 รู้จักใช้เวลาว่างให้เปล่าประโยชน์
24:15 ส่งท้ายและขอบคุณ

ส่งกำลังใจดีๆ โดยการสมัครเป็นสมาชิกครอบครัว
The BookTeller เพื่อสรรค์สร้างประโยชน์ดีๆ ให้กันต่อไป
https://www.youtube.com/channel/UC0pQJZjDqrLmhl3nXI_-YxQ/join

@TheBookTeller #หนังสือ #Podcast #สรุปหนังสือ

__________

ติดตาม สาระดีเล่าจากหนังสือ และเป็นกำลังใจให้กัน ได้ที่
YouTube : https://youtube.com/@TheBookTeller
Goodreads : https://www.goodreads.com/user/show/120513015-the-bookteller

__________

Source :
Four Thousand Weeks : time Management for motals
ชีวิตเรามีแค่สี่พันสัปดาห์ : วิธีบริหารเวลาสำหรับมนุษย์ทุกคน
Oliver Burkeman เขียน
วาดฝัน คุณวงศ์ แปล
สำนักพิมพ์ Amarin How-To

อยากได้เล่มนี้ สั่งเลยตามลิ้งค์!!!
https://mycollection.shop/thebookteller

__________
Music :
Joachim Heinrich – Water

40 Comments

  • @kenjihana2307 24 มกราคม 2566 at 17:18:14

    Likeeeeeeee

  • @กาฝากผู้ลากมากดี 27 มกราคม 2566 at 06:16:25

    ทำไมต้องทำเสียงแบบนี้ด้วย ทำเป็นฝรั่งพูดไทย

  • @boonmeelao 29 มกราคม 2566 at 11:39:39

    21.35 นาที เสียงแมวร้อง ฟังเพลินๆ ขำเลย

  • @yordshanek-un2217 13 กุมภาพันธ์ 2566 at 15:08:18

    ขอบคุณมาก…ครับ

  • @Chananies 2 มีนาคม 2566 at 00:50:42

    มีให้ฟังใน sportify ไหมคะ

  • @fluketawongsen6802 5 มีนาคม 2566 at 00:11:49

    น้ำเสียงนุ่มน่าฟัง ฟังเพลินมากกกเลยค่ะ

  • @kimmieisler9142 5 มีนาคม 2566 at 17:52:17

    จริงค่ะ เล่มนี้อ่านไปต้องคิดไปด้วยทุกรายละเอียดเลย เป็นหนังสือที่บทนึงใช้เวลาอ่านนานอยู่

  • @beamkk2360 6 มีนาคม 2566 at 15:10:12

    เห็นชื่อหัวข้อแล้วอยากโอนเวลาชีวิตให้กับคนที่บอกว่าไม่พอเลยอะ

  • @AThaimomslifeinJapan 17 มีนาคม 2566 at 02:08:52

    จริงมากๆๆ

  • @bezenix 18 มีนาคม 2566 at 08:05:29

    ขอบคุณมากครับที่มาแชร์หนังสือดีๆ

  • @ฐิติญากรภคทวีสิน 21 มีนาคม 2566 at 13:20:07

    พ่อแม่จะเป็นพระในบ้านได้ควรต้องมีธรรมะที่เป็นของพระพุทธเจ้าอย่างแท ัจริงอาจจะยากแต่ควรให้ได้ศึกษาค่ะ เพราะบางครอบครัวอาจจะไม่มีธรรมเลย ขอบคุณสำหรับสาระดีไฟค่ะ 🙏👍🥰😊❤❤

  • @อักษิพรพ่อสิงห์ 22 มีนาคม 2566 at 01:29:17

    จริงมากๆ เอาจริงๆเราสามารถทำได้ทุกอย่างนะ แต่ผลสรุปมากับสุขภาพโรคเครียดปวดหัว 😢 เหมือนเราไม่ปล่อยวางแล้วมันเครียดตลอดเวลาบีบตัวเองตลอดเวลา

  • @Sheryadaschmucki 15 เมษายน 2566 at 18:51:18

    หนังสือเล่มนี้ดีมากค่ะ

  • @mtsnmd9967 20 เมษายน 2566 at 07:45:44

    สอบถามค่ะ คลิปนี้อ่านหรือสรุปให้ฟังคะ พอดีมีหนังสือแต่ยังไม่ได้เปิดอ่านค่ะ😂

  • @dhammalistener 27 เมษายน 2566 at 19:13:04

    สำหรับเรา การจะรู้ว่าอะไรคือสิ่งสำคัญที่สุดหรือจัดลำดับความสำคัญ เอากุศลธรรมนำหน้า อันไหนกุศลธรรมเยอะสุด อันนั้นสำคัญสุด ให้กุศลธรรมเกิดขึ้นในทุกๆประโยชน์ที่ทำผ่านงานที่ทำกับผู้อื่นและงานทางใจ

  • @ขวัญใจพงษ์สวัสดิ์-ฒ3ถ 1 พฤษภาคม 2566 at 13:03:11

    ขอบคุณมากค่ะที่เลือกมาอ่านให้ฟัง เสียงหวานฟังเพลินค่ะ

  • @trailstory8128 17 พฤษภาคม 2566 at 22:03:41

    ตามมาเพราะอยากได้หนังสือเล่มนี้ค่ะ

  • @ihave8045 15 สิงหาคม 2566 at 17:36:04

    ผมอยากได้หนังสือเพราะคลิปนี้😂😂

  • @nuttavut2528 11 กันยายน 2566 at 19:57:21

    💙🙏

  • @ปัญญานาคูณ 1 พฤศจิกายน 2566 at 04:26:15

    ❤❤❤❤

  • @Rawuna 11 พฤศจิกายน 2566 at 17:40:37

    แฟนเก่าผมอยากไปเที่ยวที่หนึ่ง ผมสัญญาจะพาไปแต่ขอเคลียร์ภารกิจต่างๆเสร็จก่อน (ด้วยความเป็นเพอร์เฟคแมน) แล้วผมก็ผลัดเขาไปเรื่อยๆ จนวันนี้เขาไม่อยู่กับผมอีกแล้ว และผมก็เสียใจมาถึงทุกวันนี้ที่ไม่ได้พาเขาไป
    อย่าพลาดแบบผมเลยครับ ลดความบ้างานลงและหันมาแคร์ครอบครัว คนที่รักคุณบ้าง แค่กินแค่เที่ยวแปปเดียว ทำได้ก็ทำเถอะครับ จะได้ไม่เสียใจแบบผม

  • @เจี๊ยบสุภาพันธุ์ไตรหาญ 24 พฤศจิกายน 2566 at 11:31:15

    ขอบคุณ

  • @AsdfAsdff-s8q 3 ธันวาคม 2566 at 06:20:42

    💜👍ขอบคุณมากค่ะ👍💜🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟

  • @supakornsaengsawang9872 26 ธันวาคม 2566 at 23:38:38

    ฟังแล้วทำให้คิดอะไรได้หลายๆอย่างเลยครับ

  • @Bens1985 12 มกราคม 2567 at 07:10:51

    Came across again to Remind, Sad and Motivation

  • @เจ้เคี้ยงผู้ชาย50เปอร์เซ็น 5 กุมภาพันธ์ 2567 at 08:07:58

    4,000 สัปดาห์ = 75 ปี 7 สัปดาห์ 3 วัน .. ❤❤❤

  • @mr.spatcharakulpradit9562 12 กุมภาพันธ์ 2567 at 14:29:59

    ขอบคุณมากครับ

  • @Punkittipun 16 กุมภาพันธ์ 2567 at 23:35:31

    ขอบคุณมากครับ❤❤

  • @jantima4743 28 กุมภาพันธ์ 2567 at 10:35:18

    😅ตรงกับชีวิตเลยคะ

  • @อ่านชีวิตReadreadread 15 มีนาคม 2567 at 13:27:30

    มีแวะไปเล่นกับแมว 555555

  • @tipmetadilogkul2427 27 พฤษภาคม 2567 at 21:18:41

    ขอบคุณค่ะ

  • @themyarm 2 มิถุนายน 2567 at 18:30:44

    20:20 พัก

  • @หวังเซียวซึงจู 15 มิถุนายน 2567 at 10:45:01

    สรุปได้ดีแต่ว่าทำเสียงกระซิบกระซาบมันดูไม่ธรรมชาติ แล้วฟังโดยใช้หูฟัง รู้สึกว่าใครจะทนฟัง คนกระซิบข้างหูได้ตลอดเวลา

  • @chansakai6805 29 กรกฎาคม 2567 at 09:57:37

    ขอบคุณมากแม้อายุมากก็เข้าใจการใช้ชีวิตค่ะบริหารเวลาให้ถุกต้องขอขอบคุณมากค่ะ❤❤❤❤❤❤❤❤❤😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @wijittrapunha7384 31 กรกฎาคม 2567 at 11:08:00

    ❤❤❤

  • @jpovkh519 18 สิงหาคม 2567 at 12:07:50

  • @jpovkh519 18 สิงหาคม 2567 at 12:08:12

    Thanks 🙏❤

  • @palmmaru 25 กันยายน 2567 at 07:31:15

    เมื่อคืนผมฟังพีีเกริ่นนำยังไม่จบก็หลับแล้วครับ เสียงนุ่มเกิ้น

  • @teerayuphuhaipol3991 8 ตุลาคม 2567 at 07:50:07

    ชอบน้ำเสียงฟังสบาย❤

  • @Chuka_Cat 11 ตุลาคม 2567 at 11:41:26

    แต่ก่อนไม่เคยให้ความสำคัญกับเวลาชีวิตเลยครับ
    แต่มีอยู่ครั้งนึงผมเคย เอา 365×กับอายุของผม รวมแล้วใช้บนโลกนี้แค่ไม่กี่วันเอง ส่วนคนที่อายุมากๆ พอมานับเป็นวัน มันไม่เยอะ เวลาถึงสำคัญมาก แต่ก็ยังมีบางครั้งที่ทำอะไรโดยปล่าวประโยชน์

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องข้อมูลจำเป็นถูกทำเครื่องหมาย *