คุณอาจหายใจผิดวิธีมาตลอดชีวิต / HND! โดย นิ้วกลม
😊ติดตามชมรายการสด ‘Have a nice day!’ จันทร์ – พุธ 7:00-8:00 น. / ‘นิ้วกลมดมโรตี’ ศุกร์ 19.30-20.30 ได้ทางเฟซบุ๊ก / ยูทูบ / คลับเฮ้าส์ : Roundfinger ดูย้อนหลังได้ทุกตอน ทางยูทูบและพอดแคสต์ทุกช่องทาง
⏳ ดูย้อนหลังได้ทุกตอน ทาง Youtube : Roundfinger Channel และทาง Podcast
😊 ถ้าชอบเนื้อหา ฝากกด Like และ กด Subscribe ไว้ด้วยนะคะ
😊 ร่วมสนับสนุนรายการ have a nice day! ให้อยู่อย่างยั่งยืน ได้ที่ ธ.กสิกรไทย 106-1-52809-8 สราวุธ เฮ้งสวัสดิ์
📚 สนใจหนังสือของนิ้วกลมและสำนักพิมพ์ KOOB (คู้บ) กดลิ้งค์นี้ได้เลย https://m.me/141179435910975?ref=koob
หรือที่ LINE : Roundfinger https://lin.ee/YQ435Yk
☎️ ติดต่องานนิ้วกลม ได้ที่ 087-712-5874 (คุณหนึ่ง)
FB : https://www.facebook.com/Roundfinger.BOOK
LINE : @roundfinger
IG : Roundfinger
Clubhouse : Roundfinger
Spotify : https://spoti.fi/3y9NUbY
Apple Podcast : https://apple.co/36YqJ9a
SoundCloud : https://bit.ly/2TjmGRq
Podbean : https://bit.ly/3h5P4zB
Blockdit : https://www.blockdit.com/roundfinger
#Roundfinger #นิ้วกลม #ความสุขโดยสังเกต #ทักษะความสุข #Haveaniceday #breath
41 Comments
😀 ร่วมสนับสนุนรายการ have a nice day! ให้อยู่อย่างยั่งยืน ได้ที่ ธ.กสิกรไทย 106-1-52809-8 สราวุธ เฮ้งสวัสดิ์
☺ติดตามชมรายการสด ‘Have a nice day!’ จันทร์ – พุธ 7:00–8:00 น. / ‘นิ้วกลมดมโรตี’ ศุกร์ 19.30-20.30 ได้ทางเฟซบุ๊ก / ยูทูบ / คลับเฮ้าส์ : Roundfinger ดูย้อนหลังได้ทุกตอน ทางยูทูบและพอดแคสต์ทุกช่องทาง
😚ถ้าชอบเนื้อหา ฝากกด Like และ กด Subscribe ไว้ด้วยนะคะ
เวรละทำอย่างไงดี..กุจะตายไหมนี่หายใจผิดมาจะหกสิบปีแล้ว
5
ขอบคุณเรื่องที่น่าสนใจมาก
55555
55555
5
เวลาเราเจ็บจุกท้อง ใช้วิธีหายใจสุดๆลึก ทำไปเรื่อยๆจะหายโดยปริยายไม่ต้ งกินยาน่า อัศจรรย์,👍👍
5
5 เลยครับ อยากรู้ว่าการหายใจที่ถูกต้องตอนหายใจเข้าอกควรป่อง หรือท้องควรป่องครับ
5
Cool n beautiful works
5
ขอบคุณมากๆค่ะกับความรู้ที่ดีเยี่ยมค่ะ.สาธุ.ๆๆๆค่ะ5
5
มีใครหายใจ ได้ ทีละข้าง บ้าง?
.
ลองทานหอมแดงสด
และ ต้นหอมสด ให้เป็นสันดาน ครับ
.
ผมเคยเป็นเรื้อรังไม่ต่ำกว่า 4 ปี
ปัจจุบัน หายใจโล่งมาเป็นปีแล้วครับ
โดยไม่มีการใช้ยาใดๆ เลย
.
อยากให้ทุกคนที่เป็นอยู่
หายใจ โล่ง โปร่ง สบาย เหมือนผม
.
แค่นี้ก่อนครับ ไปฝึกหายใจแป๊บ 😇
กุศโลบายของพระบรมศาสดาอานาปานสติ
555555
555555
ชอบมากค่ะ
👍👍👍👍💪💪💪💪
5
ช่องคุณภาพคะ
5ครับ ดีมากๆๆๆๆ
❤❤❤❤❤
มันต้องขนาดนั้นเลยดิ้
5
เพิ่งได้ฟังวันนี้ ตกลงมีตอนต่อจากนี้มั้ยคะ เห็นช่วงท้ายว่าอาจจะมาอ่านต่อให้ฟัง
5 ❤❤❤❤❤
❤5
ดีมากค่ะ
5ครับ
❤ขอบคุณๆนิ้วกลมค่ะ สั่งไปแล้วค่ะ🙏🙏🙏
5
เพลงต้นรายการร้องว่ายังไงหรอครับ ส่วนตัวได้ยินเป็นมัฟฟินกะชามานาวว~
หลับไปแล้ว ไม่อยากนอนอ้าปาก ก็ทำอะไรไม่ได้ จะหาอะไรมาอุดปาก
5
5 ดีมากๆเลย
5 ดาว
ดีมากเลยครับ จะเอาให้คนในบ้านดูด้วยครับ
5++++++++
เข้าสู่เนื้อหาตอน 4:20
ตอนนอนหลับอ้าปากเหมือนกันค่ะ คนข้างๆบอกตอนนอน แล้วทำให้ฟันกับกรามผิดรูปจริงๆ พอฟังแล้วคิดตามแล้วใช่จริงๆค่ะ
5