นอนสมาธิก็ถือเป็นการเจริญสติวิธีหนึ่ง เพียงเปลี่ยนจากการนั่ง เป็นการนอน โดยยังคงหลักการเดิม คือ ผู้ปฏิบัติจะฝึกสังเกตและจดจ่ออยู่กับอาการทางร่างกายต่าง ๆ ที่เกิดขึ้นระหว่างการทำสมาธิ เช่น ลมหายใจที่ผ่านปลายจมูก รวมไปถึงความคิดและอารมณ์ โดยวางใจเป็นกลาง เพียงแค่รับรู้และปล่อยวาง
คลิปนำนอนสมาธิ (หน้าจอสีดำ) #นอนสมาธิ #นั่งสมาธิ #ทำสมาธิ
นอนสมาธิก็ถือเป็นการเจริญสติวิธีหนึ่ง เพียงเปลี่ยนจากการนั่ง เป็นการนอน โดยยังคงหลักการเดิม คือ ผู้ปฏิบัติจะฝึกสังเกตและจดจ่ออยู่กับอาการทางร่างกายต่าง ๆ ที่เกิดขึ้นระหว่างการทำสมาธิ เช่น ลมหายใจที่ผ่านปลายจมูก รวมไปถึงความคิดและอารมณ์ โดยวางใจเป็นกลาง เพียงแค่รับรู้และปล่อยวาง
25 Comments
ຂອບພະຄຸນອາຈານພະທຳຄຳສອນສາທຸສາທຸສາທຸ
เหนื่อยใจค่ะกลุ่มมากๆๆเลยปัญหาเยอะมากค่ะ
สาธุ อนุโมทามิคะ
ขอบคุณมากค่ะสาธุสาธุสาธุ
พุทโธๆๆๆๆๆจนหลับ มาตลอดหลายสิบปี จิตสงบ หลับลึก จ้า
แย่มากมีเสีบงเพลงพระกอบทำให้ปวดหัวมากกว่าเดิม
🛌🛌
😊❤
❤❤
เจอกันตี5นอนละ
สาธุครับ
เราอยู่กับเพื่อนเปงหอพัก เราเลยไม่กล้านั่งกลัวเพื่อนไม่เข้าใจ เลยอยากฝึกท่านอน เราเปงคนใจร้อน พอทิ้งสมาธิแล้วรู้สึกใจร้อนไม่มีสติ
🙏🙏🙏ค่ะ
🙏🙏🙏🎉🎉🎉
สาธุสาธุสาธุค่ะ🙏🙏🙏
กราบสาธุๆ
ไม่จริงการทำงานเท่านั้นทำให้ชีวิตเจริญ
1
ขอบคุณตัวเอง
กราบสาธุค่ะ
อารมณ์ความรู้สืกของอานปานสติคือความรู้สืก
❤️❤️❤️🙏🙏🙏
เสียงภาค แปลกก แปลก นะน้อง
๒๑ ธันวาคม ๒๕๖๗
ขอบคุณตนเองในวันนี้ที่ได้สวดมนต์ภาวนา จากนั้นก็มีคนใจดีนำข้าวสารมาให้ 1 กระสอบให้เป็นอาหารเลี้ยงครอบครัว และคนดีอีกคนเรียกเราไปทานอาหารที่บ้านสวนและพร้อมให้ปลา 2 ตัวใหญ่ มาไว้เป็นอาหารในวันต่อๆ ไป ขอขอบคุณในน้ำใจที่มีต่อเรา ขอให้ทั้ง 2 ท่าน พบแต่ความสุข ค้าขายก็ให้ได้เงินร่ำรวย สุขภาพดี มีความสุข สาธุ